料理 2023/3/12週 つくりおき ひじこうです。 花粉が強烈ですね。初日は鼻水が止まらなくてティッシュの消費が半端なかったです。 それではつくりおき紹介です。 左上:コンゴ民主共和国「ビーフ&ビーンズ・シチュー」 ★★★☆☆ コンゴ民主共和国はアフリカ中央にあり、コンゴ共... 2023.03.18 料理